[...] zanlazłem też ostrowie WPC 80% ale cana troche sie różniła, za 0,5 kg 21zł + KW. Gadałem z kolesiem na gg który trudni sie sprzedawaniem ostrowi na allegro i zarzekł sie że wszystko jest OK z tym towarem i że rozprowadza nawed to WPC po sklepach z suplami. Zobaczymy co z tego wyniknie, zmawiam 2 kg na próbe i jak bedzie git to git . Ziomek [...]
Wklejam ostatnie fotki z sesji w piwnicznej siłce kumpla (jak zwykle jak przyjeżdżam do rodzinnego miasta to trzaskam fotki ). Wszystko o mnie w profilu. Aktualnie masa 84/85 kg, cel -> 90 kg suplementacja -> gainer2 Vitalmax, sp80 na noc dieta -> B 2-2,5g T 0,5-1g W 5-6g staż -> 2 lata piwnica (ale dużo sie opieprzałem), 1 rok klub KnockOut [...]
[...] na cały cykl... ale jak chcesz taniej to mozesz zwykłe mono zamiast drogiej puszki CP czyli (cp 450g + np. 300g mono np vitalmax lub olimp ) jesli chodzi Ci o dodatki typu transportery czy jakies ułatwiacze wchłaniania to carbo np bx... mozesz tez pobawic sie w tauryne, d-rybose, hmb lub praktycznie wszystko co znajdziesz w sklepie pozdro.
[...] ADCC: Aby zdobyć pas prawdopodobnie będziesz musiał spotkać się z Fedorem Emelianenko i Rodrigo Nogueirą…Werdum: Chcę walczyć z mistrzem. Jeśli to będzie Fedor, wówczas wszystko ok jak dla mnie. Ale zanim do tego dojdzie, chcę zdobyć więcej doświadczenia w ringu. A co do ewentualnej walki z Nogueirą, to nie chciałbym walczyć z Brazylijskim [...]
2x1975 i 2x2000 - kto z którego roku nie musze dodawać --- Po prostu mamy inne czasy. Kiedyś zawodnicy byli lżejsi, bo słabsze były możliwosci medycyny. Sterydy to nie wszystko, trzeba mieć wiedz o białkach wysokiej jakości, powiązaniach - wtedy tego nie było na takim poziomie jak dziś. Dziś sa tak duzi, że wypeniają się te trójkąciki - to dwie [...]
[...] że lepiej je wywoskować. 11. Nakrzycz na męża, kiedy spuści wodę w toalecie i spadnie ciśnienie wody, tak, że z prysznica popłynie wrzątek. 12.Wyłącz prysznic. Wytrzyj wszystko w kabinie do sucha. Bardziej zabrudzone miejsca przetrzyj specjalnym płynem do kafelków. 13.Wyjdź spod prysznica. Wytrzyj się ręcznikiem wielkości małego państwa [...]
Witam mam taki maly problemik;] Otoz chodzi o to ze gdy sie schylam wszystko jest lajt ale gdy juz do schylenia dolacze pochylenie glowy(broda w strone klatki), przez co zwiekszajac napiecie jak przy rozciaganiu(pochylamy sie jak najglebiej i glowa do kolan) wtedy odczuwam bol w okolicy kosci ogonowej, mam nawet wrazenie ze to ona sama mnie boli [...]
[...] zatrudnić byłego selekcjonera nie liczył na jego długofalową pracę w Krakowie. Miał jednak nadzieję, że chwyty motywacyjne Engela poskutkują. Że zdoła wycisnąć z piłkarzy wszystko i awansować do Ligi Mistrzów. Niewiele brakowało, żeby mu się udało. Wisła pokonała przecież Panathinaikos 3:1. W rewanżu jednak koncepcja "futbolu na tak" [...]
[...] bardzo dlugo, czasami sie nasila a czasami jest calkiem ok. moja postać trądziku to grutko -ropowiczny. Jest bardzo odporny i nic na długą mete mi nie pomaga.(a stosowałam chyba już wszystko:antybiotyki , maści ,kremy i nawet dawno temu szczepionki)więc moja ostatnia nadzieja to chya Izotek i dlatego prosiłabym o rade czy poddać sie kuracji?
w mojej opinii - wszystko ! ale każdy jest panem swego losu i stosuje takie diety jakie chce co do radzenia, cały ten dział jest pełny moich rad (gorszych lub lepszych), w tym poście ich nie udzielam, sorry Vlad, please ..... szkoda mi bardzo ale z obowiązku muszę to wyciąć albo i nie - jadzia choć nie ma pojecia o odżywianiu jak widać ma dobre [...]
[...] fizyczną. Pozwoli to Tobie na osiągnięcie efektów o jakie Ci prawdopodobnie chodzi. Waga wskazująca 2kg mniej czasami kłamie - bo Ty mylnie możesz twierdzić jako (bez urazy oczywiście) laik w temacie - że te 2kg to tłuszcz, a wierz że tak nie jest. Mimo wszystko życzę powodzenia. I wierz mi, że takich kobiet jak Ty jest tysiące. Pozdrawiam
[...] lat Moim problemem jest to,że ktoś musi mną pokierować.W sensie dokładnego rozkładu diety.Co jeść,o jakich porach,ile etc.Wiem,że to nie ten dział,ale może jeszcze przykładowy trening.Chodzi mi głównie o przybranie na masie.Mogę jeść praktycznie wszystko.W domu mam jeszcze EGG PRO 95% z Megabola.Bardzo proszę o szybką odpowiedzidź.Z góry dzięki.
[...] Nadciągnąłem poważnie dwugłowy lewej nogi. Przerwa w trningach trwała prawie dwa miesiące, w trakcie 2- tygodniowa fizykoterapia: laser, zimny i prądy. Wydawało mi się że wszystko wróciło do normy. Dokładnie rok temu spóżniłem się na trening i zacząłem trenować w trakcie rozgrzewki. Szybki start na kilku metrach- trach i odnowienie kontuzji. [...]
Cześć, Otóż od razu przejdę do rzeczy. W środę tydzień temu poszedłem do szkoły zaczął mnie lekko boleć prawy bark. Przestał po chwili i wszystko było Ok W czwartek to samo, znów lekko bolał i pochwili wszystko było Ok Kiedy wróciłem w czwartek ze szkoły usiadłem na fotelu i obejrzałem program, kiedy ruszyłem prawą reką odczułem średnio mocny [...]
nie ma sie czym zajmwac... badania na szczurach... dla ludzi malo istotne... wszystko rozbija sie o receptory beta-3 ktorych wystarczajaca ilosc ma 1-2% ludzi...
[...] poniewaz: - Amerykanie wydaja rzeke $ na nauke , sprzet , laboratoria z prostego powodu ... bo to dla nich jest zarobek .US to nie Polska gdzie komuna rzadzi dalej i wszystko jest obsadzone jak powinno i zaklepane jak powinno , w US kto lepszy ten wygrywa , jest wyscig firm ktore staraja sie sprzedac najwiecej swoich produktow nakladem [...]
Dodam ze badalem krew i wszystko jes w porzadku. Jezeli ktos zna szczegoly dotyczace krioterapi to prosze o wszystkie informacje tzn ceny, ile razy min trzeba pojsc zeby byl skutek (wiem ze zalezy od przypadku:) ), czestotliwosc chodzenia na zebiegi itd
[...] jeden krązek 20 kg jest osamotniony(tzn nie ma przyjaciela do pary ) do tego gryf 155cm(+zaciski), hantle(+zaciski) i laweczke z regulowanym skosem ale tylko w gore wszystko jest domowej roboty a waga ciezarow jest troche zanizona ale wole nie przesadzac zeby nikt sie nie doczepial ze mowilem ze krazek ma 21kg a nie 20,8kg(bo zdarzyli [...]
Nie no ja naprawdę juz stosowalem wszystko.. (prawie) z niedozwolonych srodków tez... diety, cwiczenia... i w jakis normalny sposob niemozliwe jest calkowite pozbycie sie opony... Nie Aniele - o co pytałaś?
[...] i zasłużenie wygrał z nim walkę na punkty, powtarzając triumf z Tokio. Gdy wchodził na podium, by odebrać złoty medal, nogi się pod nim uginały. Było widać, że dał z siebie wszystko. Cztery lata wcześniej nieco łatwiej zdobył złoty medal olimpijski, również w wadze lekkopółśredniej, pokonując w finale reprezentanta ZSRR Jewgienija Frołowa. [...]
Porównania - fotki
